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“殷骏，”等到殷骏劈开最后一根，琉伈长老开口道，“你过来。”
“接下来的话，你一定要认真听。”
“师傅，不是让我烧水么？”殷骏擦擦头上的汗。烧个水还要教？我看起来有那么傻么？
琉伈长老捡起一根木头问道，“你知道这是什么木头么？”
殷骏摇摇头。
“这叫铁木，采自天佑秘境。先前你说的对，我教你的确实是炼体法。劈铁木以锻炼气力，泡龙骨藤汁以重塑血肉，以此为基础来修炼《养身诀》。《养身诀》出自《元一锻体术》第一篇，也是炼体的开始。炼体之道，集大成者，可开天劈地，移山填海。虽然逆天，但仅仅炼体，缺陷也极为明显，与其他修仙大能相比，会造成空有蛮力而无法发挥的局面。因此，几乎很少人会选择炼体。”
“而我今天跟你说的不是炼体，而是炼气。准确的说，应
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